Apnea Trainer: La tua guida per la padronanza del freediving
Apnea Trainer è un'app versatile progettata per i freediver e gli atleti che cercano di migliorare le loro tecniche di respirazione e la capacità polmonare. Disponibile su iPhone, questa app gratuita offre piani di allenamento personalizzati che si adattano ai livelli di fitness e agli obiettivi individuali. Gli utenti possono impegnarsi in vari esercizi di respirazione comodamente da casa, rendendola adatta a chi cerca benessere, atleti, surfisti, freediver ricreativi, pescatori subacquei e freediver competitivi.
L'app offre una gamma di tipi di allenamento, comprese le tabelle di CO2 e O2, che aiutano a migliorare la tolleranza all'anidride carbonica e aumentare l'efficienza dell'ossigeno. Inoltre, gli utenti possono tenere traccia della loro storia di allenamento e monitorare i loro progressi nel tempo. Con funzionalità come la prenotazione di mentorship e interfacce contestuali, Apnea Trainer fornisce uno strumento completo per chiunque desideri migliorare la propria salute polmonare e le prestazioni in acqua.
